Finite le festività, con il rientro alla routine quotidiana, per molte persone emergono sintomi di disagio psicologico che vanno oltre la semplice malinconia. Ansia, insonnia, apatia, perdita di motivazione e tristezza sono manifestazioni frequenti in una fase di riadattamento che la letteratura clinica descrive come periodo a rischio per il benessere mentale, soprattutto nei mesi invernali